Hast du Lust dabei zu sein? Wir, Marie von „Yogaliebe Marie Berthold“ und Antonia von „Reisen befreit“ freuen uns auf dich.

Was erwartet dich?

Wir wandern achtsam ca. 8km in der Sächsischen Schweiz (rund um den Kuhstall). Unterwegs halten wir immer wieder inne, um kräftigende Yoga-Übungen zu genießen und uns mit der Natur und uns selbst zu verbinden.

Treffpunkt: 10.00Uhr Haltestation Beuthenfall (Kirnitzschtalbahn)

Verpflegung: eigene Rucksackverpflegung. Wir werden unterwegs picknicken.

Ausrüstung: feste Wanderschuhe, wettergemäße Kleidung, Sitzkissen, Stift, kleines Notizheft, Rucksack mit eigener Verpflegung (Essen und Getränke) und gute Laune 🙂

Max. Teilnehmerzahl: 10 Frauen.

Gemeinsam unterwegs sein, sich auf Augenhöhe begegnen und neue Kraft in der Natur schöpfen – das tut einfach gut!

Tauche mit allen Sinnen ein in die Ruhe des Waldes und das sanfte Murmeln der Prießnitz. Laufe mit uns achtsam über weichen Waldboden, spüre den herannahenden Sommer und genieße kleine Impulse zum Innehalten sowie Asanas, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen ansprechen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, nur Offenheit, Freude am Ausprobieren und die Lust, Neues zu entdecken.

Die Strecke ist etwa fünf Kilometer lang, gut begehbar und führt durch den Wald und entlang der Prießnitz am idyllischen Wasserfall vorbei. Start und Endpunkt sind identisch.

Route: Wir sind in der Nähe der Prießnitz unterwegs (ca. 5km)

Start: 10.00Uhr (wir enden gegen 14.00Uhr am Ausgangspunkt) Parkplatz Nesselgrundweg

Verpflegung: eigene Rucksackverpflegung mit warmen Getränken; keine Einkehrmöglichkeit

Ausrüstung: feste Wanderschuhe, wettergemäße Wanderkleidung, Sitzkissen, kleines Handtuch, Rucksack mit eigener Verpflegung, Stift, kleines Notizbuch

Max. Teilnehmerzahl: 8 Frauen

Gemeinsam unterwegs sein, sich auf Augenhöhe begegnen und neue Kraft in der Natur schöpfen – das tut einfach gut! Tauche mit allen Sinnen ein in das bewusste Erleben der Natur.

In diesem Workshop erwarten dich achtsame Bewegungen, kleine Übungen zum Innehalten und Nachspüren sowie Yoga im Stehen – eine wohltuende Kombination für Körper, Geist und Seele.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, nur Offenheit, Freude am Ausprobieren und die Lust, Neues zu entdecken. Die Strecke ist etwa fünf Kilometer lang, gut begehbar und führt durch den Wald und entlang der Prießnitz am idyllischen Wasserfall vorbei. Start und Endpunkt sind identisch.

Route: Wir sind in der Nähe der Prießnitz unterwegs (ca. 5km)

Start: 10.00Uhr (wir enden gegen 14.00Uhr am Ausgangspunkt) Parkplatz Nesselgrundweg

Verpflegung: eigene Rucksackverpflegung mit warmen Getränken; keine Einkehrmöglichkeit

Ausrüstung: feste Wanderschuhe, wettergemäße Wanderkleidung, Sitzkissen, kleines Handtuch, Rucksack mit eigener Verpflegung, Stift, kleines Notizbuch

Max. Teilnehmerzahl: 8 Frauen

Im ersten Teil werden wir in der aufblühenden Natur der Sächsischen Schweiz unterwegs sein und bei achtsamen Übungen bewusst den Blick auf die großen und kleinen Freuden am Wegesrand lenken.

Im zweiten Teil werden wir Yoga in einer wunderbaren Jurte praktizieren und den Blick nach innen richten.

Wir wenden uns bewusst der Frage zu: „Wo geht mein Blick hin?“ und kommen in einem geschützten Raum unter Frauen zusammen, um Verbundenheit mit uns selbst, Mutter Erde und den anderen Frauen zu spüren und daraus Kraft, Hoffnung und frohen Mut zu schöpfen.

Freu dich auf eine Zeit der aktiven Entspannung und des einfach SEINS.

Was brauchst du dafür?

Du benötigst keine Erfahrung im Yoga. Wir führen alle Übungen im Stehen bzw. im Sitzen (Schreibübungen) durch. Bringe daher bitte ein Sitzkissen mit.

Route: Wir sind rund um Struppen unterwegs (ca. 7km)

Treffpunkt: Parkplatz hinterm Mittelgasthof in Struppen um 10.30Uhr; Anfahrt mit dem Auto (3 Frauen kann ich in meinem Auto gern aus Pirna mitnehmen) – wir enden gegen 15.00Uhr am Ausgangspunkt

Verpflegung: eigene Rucksackverpflegung mit warmen Getränken; keine Einkehrmöglichkeit

Ausrüstung: feste Wanderschuhe, wettergemäße Wanderkleidung, Rucksack mit eigener Verpflegung und gute Laune 🙂

Max. Teilnehmerzahl: 8 Frauen

Folgende zwei Termine stehen zur Auswahl: Samstag, 28.04.26 oder Samstag, 13.06.26 jeweils 10-14Uhr

Die (R)Auszeit ermöglicht es bewusst und achtsam unterwegs zu sein. Laufen, innehalten, den Wald mit allen Sinnen spüren, leichte Yoga-Übungen praktizieren und den Alltag hinter sich lassen – eine wohltuende Kombination für Körper, Geist und Seele.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, nur Offenheit, Freude am Ausprobieren und die Lust, Neues zu entdecken. Die Strecke ist etwa fünf Kilometer lang, gut begehbar und führt durch den Wald und entlang der Prießnitz am idyllischen Wasserfall vorbei. Start und Endpunkt sind identisch.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 8 Frauen.

Die beschenkte Person muss sich zwingend vorher anmelden – letzte Anmeldetag ist der 23.04. bzw. 08.06.