Beschreibung
Wir laden dich herzlich zu unserem Workshop Natur&Yoga in der Dresdner Heide ein.
Gemeinsam unterwegs sein, sich auf Augenhöhe begegnen und neue Kraft in der Natur schöpfen – das tut einfach gut! Tauche mit allen Sinnen ein in das bewusste Erleben der Natur.
In diesem Workshop erwarten dich achtsame Bewegungen, kleine Übungen zum Innehalten und Nachspüren sowie Yoga im Stehen – eine wohltuende Kombination für Körper, Geist und Seele.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, nur Offenheit, Freude am Ausprobieren und die Lust, Neues zu entdecken. Die Strecke ist etwa fünf Kilometer lang, gut begehbar und führt durch den Wald und entlang der Prießnitz am idyllischen Wasserfall vorbei. Start und Endpunkt sind identisch.
Route: Wir sind in der Nähe der Prießnitz unterwegs (ca. 5km)
Start: 10.00Uhr (wir enden gegen 14.00Uhr am Ausgangspunkt) Parkplatz Nesselgrundweg
Verpflegung: eigene Rucksackverpflegung mit warmen Getränken; keine Einkehrmöglichkeit
Ausrüstung: feste Wanderschuhe, wettergemäße Wanderkleidung, Sitzkissen, kleines Handtuch, Rucksack mit eigener Verpflegung, Stift, kleines Notizbuch
Max. Teilnehmerzahl: 8 Frauen
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