Beschreibung
Bei dieser Wanderung von ca. 7km steht das bewusste und achtsame Unterwegs sein mit allen Sinnen im Fokus.
Entfliehe dem Alltagstrubel und finde Ruhe in der Stille der Natur. Unterwegs laden kleine Impulse und achtsame Übungen dazu ein, die Natur mit allen fünf Sinnen wahrzunehmen – und so eine tiefe Verbindung zu sich selbst, zur Umgebung und untereinander zu schaffen. Der Wechsel aus bewussten Ruhe-Momenten und angeleitetem Austausch in einer wertschätzenden Frauengruppe stärkt sowohl dein körperliches als auch seelisches Wohlbefinden, fördert deine innere Ausgeglichenheit und schenkt dir ein Gefühl von Gemeinschaft und Lebensfreude.
Route: Der ca. 7 km lange Weg ist gut begehbar und führt zunächst durch Wald, später über weite Wiesen. Für die kurzen Anstiege (ca. 5 – 10 Minuten) ist eine normale Kondition erforderlich. Der Abstieg ins Kirnitzschtal erfolgt in der Nähe des Hotels „Forsthaus“, wo die Wanderung endet. Die Rückfahrt kann mit dem Bus oder mit der Kirnitzschtalbahn erfolgen (der Ticketpreis ist separat zu entrichten).
Treffpunkt: 10.30Uhr Sendigbrunnen auf dem Marktplatz in Bad Schandau; wir enden gegen 15.30Uhr am „Forsthaus“ im Kirnitzschtal und fahren dann (mit Bus oder Bahn) nach Bad Schandau
Verpflegung: eigene Rucksackverpflegung für ein schönes Picknick mit genialer Aussicht
Ausrüstung: feste Wanderschuhe, wettergemäße Wanderkleidung, Kopfbedeckung, Sitzkissen, Rucksack mit eigener Verpflegung und gute Laune 🙂
Max. Teilnehmerzahl: 10 Frauen
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