Beschreibung
Wenn draußen die Natur erwacht, ist auch für uns die Zeit gekommen, neue Energie zu schöpfen. Ende April laden wir dich ein, für ein paar Tage aus dem Alltag auszusteigen, tief durchzuatmen und wieder ganz bei dir anzukommen.
Bei gemeinsamen Wanderungen durch die erwachende Natur, wohltuenden Yogaeinheiten und vitaler, genussvoller Küche schenken wir Körper und Geist neue Kraft. Wir bewegen uns, atmen auf, genießen bewusst und lassen Raum für das, was im Alltag oft zu kurz kommt: Ruhe, Leichtigkeit und Zeit für dich. Dabei dürfen uns die 4 Elemente mit ihren unterschiedlichen Qualitäten begleiten.
Komm mit auf eine kleine Auszeit – zum Loslassen, Auftanken und Aufblühen.
Worauf Du Dich freuen kannst:
- Wanderungen für aktive Erholung
- Tägliches Yoga für Entspannung, Beweglichkeit und innere Balance
- Dankbarkeitsrituale und Journaling
- Frische, gesunde und saisonale Rezeptideen für den Alltag und zum Mitmachen vor Ort
- Inspirierende Gemeinschaft und wertschätzender Austausch
- Sauna und optionale Massagen
Der Preis beinhaltet die Begleitung des Retreats durch Irina Heise und Antonia Ludwig, die Nutzung des Yoga-Raumes und der Sauna sowie die Vollverpflegung.
Die Kosten für die Übernachtung sowie für optionale Massagen sind nicht enthalten.
Wir haben ein Zimmerkontingent beim „Sanderhof“ reserviert. Bei Interesse übersenden wir Dir gern die Übersicht der unterschiedlichen Übernachtungsmöglichkeiten. Die Preise liegen zwischen 50 und 85€ p.N. für das EZ. Eine Übernachtung im DZ ist auch möglich. Dein Zimmer buchst Du bitte direkt beim Sanderhof: https://fewo-sanderhof.de
Hast Du noch Fragen? Dann melde Dich gern bei mir, Antonia, unter mail@reisen-befreit.de oder 0159 02448796
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