Beschreibung
Wir wollen ein paar Tage nach dem längsten Tag des Jahres gemeinsam wandernd unterwegs sein und den Sommer mit Hilfe von herzöffnenden-Yoga-Übungen und kleinen Achtsamkeitsimpulsen begrüßen.
Hast du Lust dabei zu sein? Wir, Irina Heise und Antonia Ludwig, freuen uns auf dich.
Was erwartet dich?
Wir wandern achtsam ca. 8km in der Sächsischen Schweiz (rund um den Kuhstall). Unterwegs halten wir immer wieder inne, um kräftigende Yoga-Übungen zu genießen und uns mit der Natur und uns selbst zu verbinden.
Treffpunkt: 9.30Uhr Haltestation Beuthenfall (Kirnitzschtalbahn)
Verpflegung: eigene Rucksackverpflegung. Wir werden unterwegs gemeinsam picknicken.
Ausrüstung: feste Wanderschuhe, wetterangepasste Kleidung, Sitzunterlage, Stift, kleines Notizheft und ein Rucksack mit eigener Verpflegung.
Max. Teilnehmerzahl: 8 Frauen.
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